Ao redor do 80% da poboación do planeta sofre unha dor regular ou constante na parte inferior das costas. O problema prodúcese máis a miúdo nas mulleres. O síntoma chámase Lumbargia. Tantas veces débese a unha carga alta constante na columna lumbar. Experimenta presión de 50 kg (en posición mentireira) ata 220 kg cando unha persoa se dobra. O problema mostra erros en termos de estilo de vida ou enfermidades graves. Coa idade agrava e pode levar a unha discapacidade do paciente.
Causas fisiolóxicas da dor
As queixas en forma de dor son unha reacción protectora do corpo. É por iso que reacciona a varios procesos "anormais" dentro, que os médicos chaman patoloxías. O corpo doe nunha posición desagradable e despois do estrés físico e explica o cerebro que lle resulta difícil realizar as tarefas.
Posición descoñecida
A dor de lumbale acompaña unha longa estancia nunha posición desagradable. O problema perturba o condutor e o traballador de oficina para que pasen moito tempo sentados cando a parte inferior das costas está exposta á máxima cargas. Unha persoa ten unha parte traseira de fatiga. Se leva a cabo algo nunha posición curva durante moito tempo.
A parte traseira doe despois de durmir cando a baga está mal equipada. Por exemplo, a superficie da cama é demasiado dura ou suave e non pode soportar completamente a columna vertebral e a relaxación muscular de alta calidade.
Aumento das cargas
Os músculos e os ligamentos poden ferir na parte traseira. Apoian a columna vertebral nunha posición estable e están cargados de esforzo físico intensivo. As condicións para a aparición de dor prodúcense con movementos repentinos acompañados da tensión dos músculos na columna lumbar. Isto sucede cando unha persoa leva obxectos pesados, tira obxectos pesados e os levanta desde abaixo (dobrar "en dúas metades").
Os músculos tamén se poden sobrevalorar durante o deporte. Cando unha persoa adestra moito, os seus ligamentos necesitan tempo para restaurar. Se non hai unha pausa completa, bótalle un ollo ou acende o que sinala o sistema nervioso con dor.
Dor das mulleres na parte inferior das costas
O problema da dor lumbar é moi común nas mulleres, xa que a fermosa metade da humanidade as experimenta regularmente en determinadas condicións. A dor da barriga menstrual adoita ir acompañada de tirar síntomas na parte inferior das costas e na zona sacral. Isto non se debe ao aumento das cargas, senón ao resultado da produción de prostaglandinas (analxésicos). Antes da menstruación e durante eses, a síntese de mediadores inicia cambios hormonais 
No corpo feminino.
A parte inferior das costas doe durante o embarazo do neno (no 95% das mulleres embarazadas). A columna vertebral non só experimenta un forte estrés fóra do embarazo. A presión na parte inferior das costas aumenta moitas veces ao aumentar o peso da muller. As cargas adicionais son xeradas polo ventre dunha muller embarazada. Tira o corpo da futura nai cara adiante e cambia a distribución do estrés axial. Como resultado, unha muller ten unha engrenaxe, prodúcese dor lumbar, cuxa intensidade aumenta segundo a idade xestacional. As cargas aumentan en cada posición da futura nai, de xeito que un descanso completo que está nun colchón de alta calidade é extremadamente importante para facilitar a condición da muller.
Hipodinames
As enfermidades adoitan ocorrer en persoas que non entran en deportes nin obxectos pesados. A razón disto é o debilitamento do aparello muscular. Os músculos traseiros teñen que ser fortes para apoiar a columna vertebral cualitativamente e para eliminar a carga dela. Se este non é o caso, os ósos e a cartilaxe se usan máis rápido, que se acompaña de dor.
Trastornos da estrutura
A columna vertebral está formada por un cadro feito de tecido óseo. Hai "capas" suaves de tecido cartilaxe entre eles - vertebrados. As vértebras ofrecen forza e estabilidade, cartilaxe: flexibilidade e elasticidade da columna vertebral. Os principais elementos de estrutura son oca no medio. A canle está chea da medula espiñal. Todos os compoñentes están rodeados de vasos sanguíneos e fibras nerviosas. As patoloxías en todos os elementos da columna lumbar causan lumbhalxia.
Osteocondrose
A enfermidade desenvólvese cando os discos intervertebrais se usan entre vértebras. Debido a grandes cargas, os paneis da rexión de desparas lumbares están a miúdo danados. As causas máis comúns de dor afiada na parte inferior das costas (afundimento) e hernia (danos e chumbo do contido) de franxas nas que se violan as raíces nerviosas da columna vertebral. A osteocondrose está suxeita a persoas maiores de 35 anos. A enfermidade ocorre especialmente en persoas maiores.
Lesións
A columna lumbar considérase a máis forte porque forma o eixe principal para todo o corpo humano. No caso de caídas e movementos repentinos, con todo, as vértebras deste departamento son máis frecuentes. A maioría das fracturas e contusións da columna vertebral localízanse na parte inferior das costas.
Danos vasculares
Os barcos ofrecen forza a todos os tecidos da columna vertebral. Se se estreita ou se solapa o lumen, os procesos tróficos na columna vertebral empeoran. Como resultado, prodúcese inflamación, que sempre se manifesta pola dor.
Nervio
As fibras nerviosas pódense danar debido a calquera dano na cartilaxe e as vértebras con enfermidades infecciosas. Toda patoloxía dos nervios vai acompañada de disparos afiados e ás veces dores nas costas insoportables.
Lesións óseas
A osteoporose leva ao calcio e á fraxilidade dos ósos. Cando se esgota o tecido vertebral, hai un maior risco de graves lesións nas costas. Ademais, a forma dos ósos da columna vertebral na osteoporose pode cambiar e a presión sobre as raíces nerviosas aumenta.
Outra causa de dor é o tumor nas vértebras. O tipo máis común é o hemangioma. Estas neoplasias benignas desenvólvense asintomáticas durante moito tempo, pero cando o tumor se fai demasiado grande e vai máis alá da vértebra, o paciente ten dor severa.
Procesos inflamatorios
A artrite pode influír en todas as articulacións do corpo. A inflamación leva a danos nas articulacións e no desenvolvemento da dor. Pode provocar enfermidades infecciosas descoidadas e crónicas. Outra causa da artrite é unha autoinmunicación do tecido conectivo.
Problemas internos
A parte inferior das costas non só pode prexudicar a columna vertebral debido ás patoloxías. As sensacións dolorosas asociadas a patoloxías Os órganos internos ou as enfermidades do sistema poden producir a rexión lumbar.
Órganos internos
A dor na parte traseira mostra danos nos riles. Os cólicos renales van acompañados de dor aguda e aguda por un ou ambos os dous lados da parte traseira. É máis probable que se sinta inmediatamente baixo as costelas detrás do corpo.
Os síntomas lumbais adoitan producirse no fondo das enfermidades intestinais con inflamación dos órganos pélvicos (vexiga, próstata - en homes, ovarios e útero - en mulleres).
Patoloxías do sistema
A psoríase e a espondilite anquilosante conducen á dor lumbar. Na estrutura do tecido conectivo (cartilaxe), prodúcense estas enfermidades. Perde a elasticidade e polo tanto a miúdo acende. Co paso do tempo, hai enfermidades significativas á hora de funcionar as articulacións e as terminacións nerviosas están baixo compresión persistente (ferida). Con espondilite anquilosante, "lume" entre as habitacións.
A dor na parte inferior das costas pode causar herpes gruñidos. As erupcións con esta enfermidade aparecen nos ombreiros e as costelas, pero a maioría das veces nas superficies laterais do corpo na parte inferior das costas. A primeira dor parece ser cambios significativos na pel. Cando aparece unha erupción da vexiga, o malestar refórzase e compleméntase coa coceira. Mesmo despois da desaparición plenamente das manchas, a dor severa permanece no transcurso dos nervios inflamados. Podes molestar ao paciente durante varios meses.
Tumores
As lesións malignas da medula espiñal e os ósos non cambian inicialmente a condición do paciente. Cando o tumor crece e a propagación de células atípicas na estrutura de órganos e tecidos esténdese, prodúcense cambios nos que os nervios están afectados. Isto maniféstase con dor severa. O malestar na parte inferior das costas non só se pode sentir con lesións da columna lumbar, senón tamén cando o tumor crece nos órganos internos que son inocentes por ganglios nerviosos deste departamento.
Trastornos nerviosos
A dor mínima pode ser fantasma (noutras palabras, os pacientes inventáronse). Isto faise en trastornos neuropsiquiátricos. A psique actúa incorrectamente contra o contexto de choques, estrés e estrés psicoemocional a longo prazo. As queixas poden producirse se unha persoa inspira por si mesma e sofre sobrecarga. Estes signos maniféstanse por primeira vez despois da depresión ou a terminación nerviosa e poden perturbar ao paciente durante moitos anos.
Como desfacerse da dor lumbar
No caso de sensacións desagradables na parte inferior das costas, o paciente debe descansar completamente e reducir a intensidade das cargas. Por regra xeral, ou desaparece despois dunha boa calma. Este é un signo típico da dor provocada polo estilo de vida incorrecto con mala calma. Se a dor non desapareceu, tes que pensar en visitar ao médico.
O diagnóstico do tipo de dor nas costas é realizado por traumatólogos, ostebólogos, cirurxiáns ortopédicos. Podes contactar cun dos especialistas enumerados. Durante a primeira consulta, o médico interrompe o paciente, examinao, realiza varias probas (comprobe a sensibilidade dos nervios, o estado muscular). Se non elabora o diagnóstico para a información recibida, prescríbese un exame. Para avaliar a condición do tecido óseo, prescríbese un feixe X. A estrutura da cartilaxe, os nervios, a condición dos vasos sanguíneos e a medula espiñal pódense estimar polos resultados da resonancia magnética. Se o médico sospeita unha enfermidade do sistema, o paciente ten un diagnóstico de laboratorio (probas xerais e bioquímicas de sangue e orina). O especialista só prescribirá o tratamento polo diagnóstico correcto.
Terapia farmacéutica
A lista de medicamentos depende completamente do diagnóstico. Para eliminar rapidamente os síntomas, o paciente prescribe un breve curso de analxésicos (normalmente do grupo AINE). En fortes cambios inflamatorios e autoinmunes, prescríbense medicamentos glucocorticoides. No caso de enfermidades do tecido cartilaxe, recoméndase condroprotectores en inxeccións ou comprimidos. Cando o problema son os músculos, recomendan os relaxantes musculares. Para restaurar o traballo das terminacións nerviosas, as vitaminas son anunciadas por grupos
O tratamento principal está dirixido á causa da dor. Se é causado por enfermidades dos órganos internos, a terapia farmacéutica adapta as violacións no traballo dos riles, tractos gastrointestinais e xenitais. Os síntomas desaparecen cando se elimina a enfermidade subxacente. En caso de dor insoportable, o bloqueo dos nervios realízase (os analxésicos insírese directamente nas zonas das raíces nerviosas).
Para mellorar o efecto de inxeccións ou comprimidos, pódense prescribir remedios externos para a dor (parche, pomadas, xeles). Tales fármacos pódense usar independentemente uns dos outros, con dor periódica na parte inferior das costas fronte ao fondo do estrés ou aumento das cargas. Para facilitar a condición, pode usar a capa de pementa ou mentol. Tamén podes usar un médico sen receita médica.
Actas
Un especialista pode aconsellar procedementos especiais para o tratamento da dor na parte inferior das costas. Isto inclúe acupuntura, fisioterapia con correntes eléctricas, ultrasóns e ultravioleta médica. Nalgúns casos móstranse fisioterapia e masaxe. Ao desprazar as vértebras, a axuda dun terapeuta manual pode ser necesaria para corrixir o óso ao lugar. Todos os procedementos deben ser seleccionados co médico. Está prohibido someterse a un tratamento sen o diagnóstico da enfermidade na que reaccionas directamente á columna vertebral. Neste caso, os procedementos non só poden ser inútiles, senón que danan ao paciente.
Para evitar a dor na parte inferior das costas, tes que controlar a saúde da columna vertebral desde unha idade nova. É importante entregar cargas correctamente na parte traseira (obxectos con feces e non dobrar, premer obxectos pesados e non cambialos). Debe realizar unha actividade física moderadamente e seleccionar exercicios cun adestrador. Tamén é importante tratar as enfermidades infecciosas a tempo, para evitar o estrés sensiblemente e, segundo o esixe un médico, tomar medicamentos.